HN289 в среднощно черно

Да, можете да използвате апарат за измерване състава на тялото, ако сте бременна за да следите теглото си. Но тъй като апаратите за измерване състава на тялото използват електрическата проводимост на меките тъкани на човешкото тяло, тази проводимост (и по този начин изчислените проценти мазнини) може да се повлияе от голямото количество течност, която жената носи по време на бременността. На второ място, тъй като теглото на бременната жена също е значително по-високо от нормалното, това може да повлияе и на крайната оценка на съдържанието на мазнини в тялото й.

Апаратите за измерване състава на тялото на OMRON подават през тялото много слаб променлив ток (50 kHz, 0.5 mA [милиамп.]). Това е абсолютно безопасно, но за потребители на електронни медицински уреди и импланти (пейсмейкъри, електрокардиограми и т.н.) може да доведе до смущения. Съветваме тази група хора да не използва апарати за измерване състава на тялото.

Препоръчваме да правите измерванията си сутрин преди да тренирате, да ядете, да пиете или да си вземете душ. Това ще ви даде възможност да следите тенденции и да имате данни за сравнение от всеки ден. Имайте предвид, че по време на деня водните нива в тялото имат тенденция да намаляват. Това влияе на различните методи за измерване. Методът "ръка към ръка" дава все по-високи нива на мазнини в хода на деня.

Всеки апарат за измерване състава на тялото, базиран на принципа BIA (Bio Impedance Analysis - биоимпедансен анализ), подава слаб електрически ток през тялото. Този електрически ток не може да бъде усетен от човек, но сърдечният пейсмейкър може да улови сигнала и да стане непредсказуем.

Висцерална мазнина е мастна тъкан, която обвива вътрешните органи Твърде високи стойности висцерална мазнина се свързват тясно с повишени нива на мазнините в кръвта, което може да доведе до често срещани заболявания като хиперлипидемия и диабет, нарушаващи способността на инсулина да прехвърля енергия от кръвта и да я използва в клетките. За да се предотвратят или подобрят условията при обикновени заболявания, е важно да намалим нивата на висцералните мазнини до приемливи. Хората с високо съдържание на висцерални мазнини често са с големи стомаси. Това обаче не винаги е така и високите висцерални нива на мазнините могат да доведат до метаболитно затлъстяване. Метаболитното затлъстяване (висцерално затлъстяване с нормално тегло) представлява нива на мазнините, които са по-високи от средните, дори ако теглото на дадено лице е по-голямо или по-малко от стандартното.